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人工喂养的宝宝可以根据每天喂的牛奶量来计算热量,而母乳喂养和混合喂养的宝宝不能通过乳量来计算每日所需的热量。实际上,可以按照宝宝自己的需要来供给奶量,大多数的宝宝已经知道饱和饿了。
喂养禁忌:妈妈不要饮麦乳精
为了给宝宝提供有营养的乳汁,哺乳妈妈要格外注意自己的饮食。麦乳精是不能当做营养品饮用的,因为其中含有从麦芽中提取的麦芽糖,它对乳汁的分泌有抑制的作用。哺乳的妈妈如饮用的话,容易引起乳汁分泌减少。
新妈妈哺乳要点
3个月的宝宝提倡继续母乳喂养,如果母乳确实不能满足宝宝的需要,不足的部分可以先进行混合喂养,如果根本没有母乳或者由于某些原因无法进行母乳喂养,再考虑进行人工喂养。
好妈妈须知
妈妈每次给宝宝喂母乳前,都要先洗手,用温开水清洗乳头并用清洁毛巾擦干。哺乳前可以先用手挤压乳头,挤出几滴乳汁,然后再开始哺乳。哺乳期间的妈妈要注意个人卫生,勤洗澡,勤换衣服。
营养小窍门
母乳和牛乳可以满足宝宝对蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的需要。此外,宝宝每天需要补充维生素D300~400国际单位。人工喂养儿可以补充鲜果蔬汁,每天20~40毫升。母乳喂养的宝宝如果大便干燥的话,可以补充些果蔬汁。早产儿也应该从这个月开始补充铁剂和维生素E,铁剂为2毫克/千克/日,维生素E为24国际单位/日。
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